Dobrodošli v edinstveni joga študiji v Ljubljani, kjer združujemo tradicionalne prakse s sodobnim pristopom za popolno izkušnjo gibanja.
ZačnimoMeyama Winuni je joga študija, ustanovljena leta 2015 v srcu Ljubljane. Naš cilj je omogočiti vsakomur, da odkrije radost gibanja in globoko povezavo med telesom in umom.
Naš tim izkušenih inštruktorjev je predan ustvarjanju varnega in spodbudnega okolja za vse, ne glede na stopnjo izkušenj. Verjamemo, da je joga dostopna vsem in se nenehno prilagajamo potrebam naših udeležencev.
Poudarjamo osebni pristop in skrbimo, da se vsak udeleženec počuti dobrodošlega in podprtega. Naše metode temeljijo na dolgoletnih izkušnjah in stalnem izpopolnjevanju.
Popoln začetek za vse, ki želite spoznati osnove joge. Učili se boste osnovnih položajev, dihalnih tehnik in načelov pravilne poravnave.
Za tiste, ki želite poglobiti svojo prakso. Osredotočamo se na kompleksne položaje, poglabljanje dihanja in meditacije.
Osebni pristop, prilagojen vašim specifičnim potrebam in ciljem. Idealno za reševanje posebnih zahtev ali pospeševanje napredka.
Ponujamo jogo v vašem podjetju, kot del programa skrbi za dobro počutje zaposlenih. Prilagodimo se vašim razporedom in prostorskim možnostim.
Ne potrebujete predhodnih izkušenj. Vse kar potrebujete je udobna oblačila, ki vam omogočajo gibanje. Jogo blazine in drugo opremo nudimo mi.
Za začetnike priporočamo 1-2krat na teden, da se telo privadi na nove obremenitve. Napredni udeleženci lahko obiskujejo tečaje do 3-4krat tedensko.
Pred začetkom vas prosimo, da obvestite inštruktorja o morebitnih zdravstvenih težavah. Prilagodili bomo vaje ali priporočili ustrezne modifikacije položajev.
Individualne seje lahko odpoveste brez stroškov do 24 ur pred terminom. Skupinske tečaje lahko odpoveste do 12 ur pred začetkom.
Meyama Winuni ni zdravstvena ustanova in ne nudi medicinskih nasvetov. Vse informacije so zgolj informativne narave. Pred začetkom katere koli vadbe se posvetujte z zdravnikom. Sodelovanje v tečajih poteka na lastno odgovornost udeleženca.